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        田園生活對老年認知能力更為明顯

        時間: 2018-07-20 10:14  來源: 環球網   編輯: 嘉嘉

          英國人對于退休后的生活方式與居住環境有著多樣化的選擇。有些人喜歡住在大學城,感受文化的熏陶。而另一些人則喜歡都市生活,豐富而又...

        摘要:

          英國人對于退休后的生活方式與居住環境有著多樣化的選擇。有些人喜歡住在大學城,感受文化的熏陶。而另一些人則喜歡都市生活,豐富而又充實。但最近的一項分析表明,返璞歸真的田園生活對保持思維敏捷與認知功能十分有益。

          研究人員認為,一種積極的田園生活方式遠離污染與喧囂,怡然自得,對改善認知功能發揮積極的作用。在這項研究中,研究人員分析了10年來收集的數據,調查了英國45歲到68歲之間的6500多人。在研究期間,參與者需要在三個不同的要點上進行了一系列認知測試。這些測試評估他們的語言和數學推理、語言流暢性和短期記憶,并追蹤他們每次在這些方面的功能是如何下降的。社區綠地的數量是利用衛星圖像估計而成的。

          研究人員發現,與城市地區相比,居住在擁有大量綠地的鄉村地區的人們智力下降幅度十年間要少4.6%。巴塞羅那全球健康研究所首席研究員Carmen de Keijzer在一份聲明中說道:“證據表明,接觸與城市相關的環境危害(如空氣污染和噪音)和生活方式(如壓力和久坐行為)會提升癡呆和認知能力下降的風險。

          發表在《環境與健康展望》中的研究指出,最近的證據表明了兒童多與大自然接觸會帶來認知上的益處,但早期關于與老年人存在關系的研究卻很少。研究結果同時表明,田園生活對認知能力的積極影響對女性效果更為明顯。

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        田園生活
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